BASTA DE HISTORIAS. PARAGUAY VS EL RESTO DEL MUNDO
Mi objetivo principal es mostrar como esta Paraguay, en relación a los países mas innovadores del mundo. Y como la brecha cada vez sera mas grande, a medida que la tecnología evolucione a la velocidad de la luz y nosotros nos quedemos estancados en viejos paradigmas.
Cuando empece mi negocio era un poco iluso, creía que la vida en paraguay como emprendedor era fácil ya que la mayoría de las empresas en mi rubro no lo estaban haciendo demasiado bien y yo vi lo que hace el mundo, leì, investigue y viví en países de primer mundo.
Lo que pensé fue decir, voy a poner como la visión de mi negocio, hacer algo de clase mundial, algo innovador, algo que supere todo lo que hay en el mercado actual.
No fue, ni es tan sencillo, el mercado paraguayo es singular, no se dedica en exceso a la creatividad ni a la innovación.
Las empresas funcionan como ecosistemas por lo tanto, si queres una empresa de clase mundial, tenes que vivir en un ecosistema (de personas, empresas, proveedores y clientes que valoren la clase mundial), fue un pequeño punto que no tome en cuenta a la hora de emprender.
Recuerdo siempre un libro que me inspiro mucho, Oppenheimer, basta de historias, donde el tipo fue a Sillicon Valley.
Cuenta Oppenheimer que la impresionante cantidad de empresas innovadoras que existen en la ciudad, google, apple, facebook, etc, no tienen nada que ver con el gobierno, ni con los incentivos económicos, tecnológicos, ni con los parques científicos, ni nada de eso, que se refiere como un gasto innecesario de dinero.
El secreto es el tipo de gente que se concentra ahí. En sillicon valley convergen las mejores mentes creativas de todo el mundo, que llegan atraídas por el ambiente de aceptación a la diversidad, étnica, cultural y sexual. Todos encuentran allí un ambiente propicio para desarrollar sus ideas. Lo puedes ver por ti mismo: los cafés están llenos de jóvenes con sus laptops, metidos de lleno en sus proyectos, con una mirada de concentración absoluta, diferente a a aquella de quienes están matando al tiempo, consultándose de mesa en mesa sobre como solucionar problemas, aunque no se conozcan entre si. Hay una cantidad fascinante de librerías, todas repletas de gente.
Esto me hizo reflexionar, siempre creì, y me hicieron creer que la falta de recursos económicos era la razón número uno por la que en Paraguay, la creatividad no fluye, si el secreto de la innovación radica en el talento de la gente, solamente depende de nuestra capacidad de trabajar en equipo con gente que busca lo mismo. Los innovadores quieren vivir en lugares vibrantes, la idea de que la creatividad es algo relacionado con grandes genios individuales es un gran mito. En sillicon valley, hay una cultura de reverenciar a los talentosos, a los pensadores, mas que a los ricos. Un ganadero no serìa muy famoso en estos lugares. Y si el hijo millonario de ganadero naciera en california, probablemente sería un científico, que busca cambiar el mundo, y no, egos andantes.
¿A que va todo esto?
Simplemente que en Paraguay, la razón por la que es muy dificil ser innovador, y creativo, es esa, es la gente, es como piensa la gente, lo que dice la gente dia a dia, vemos claramente que las librerias estan vacias, luchando por sobrevivir vendiendo novelas, vemos claramente que las universidades tienen temarios de la pre historia que no incentivan la creatividad, la innovación ni el debate, vemos claramente que las personas màs ricas de nuestro paìs, son los que venden cerveza, tabaco, gasolina, ganaderos, agricultores, etc. Diganme un innovador que se gane la vida, y no solamente que se gane la vida, sino que tenga el mismo prestigio que todos los ya mencionados.
Un ecosistema es necesario para ser un emprendedor innovador.
Un ecosistema es importante para que los pensadores, innovadores, revolucionarios pueden florecer.
El otro punto es la enorme cultura enfocada en el fracaso, en Paraguay, fracasar es morir socialmente, en Sillicon Valley, son las reglas del juego, si no fracasas, nunca fuiste emprendedor y esa es la razon por la que Jobs, pudo sobreponerse al fracaso inicial de Apple y formar Pixar.
Me interesa tremendamente esto por dos razones.
La primera es que si cambiamos la psicologìa y el enfoque de la gente podemos tener mini sillicon valleys en todo Paraguay y sudamerica, no hace falta ser multimillonario para esto. Simplemente hace falta que la gente cambie su enfoque, cambie las cosas que valoran, se de cuenta de que el camino no es este viejo, el camino ya lo trazaron los californianos, asi como los romanos trazaron los caminos hace miles de años, no tenemos que inventar la rueda, tenemos que tener paciencia, perseverar y creer que un cambio es posible, y por sobre todo, tenemos que dejar de invertir y venerar a los que se ganan la vida vendiendo materia prima.
La segunda razón es que nuestra brecha será tan grande en un momento que seremos esclavos de nuestra ignorancia. Para probar mi punto les cito las cosas en las que esta trabajando un joven promedio en sillicon valley.
1) Los materiales autosaneables: materiales que se reparan a si mismos. que se regeneran cuando sufren daños, piensen en automoviles que si sufren un choque se auto reparan, una remera que si se rompe se regenera, unos vidrios irrompibles para celulares, y lo mejor de todo, los robots autosaneables, irrompibles, sin necesidad de repararlos.
Ahora imaginen la cantidad de trabajos que vamos a perder si esto se inventa, chau las casas de reparaciones de pantallas de celulares, chau los talleres de autos, chau comprar remeras cada vez que se te rompen, estamos muy expuestos a un colapso de la economìa y la perdida de enormes empleos si esta teconologia se hace viral.
2) Las impresoras 3D
Que pueden reproducir zapatos, ropa, partes de automoviles, joyas, juguetes, organos del cuerpo y alimentos.
Dentro de muy poco tiempo habràn tiendas 3D, que tendran todos los materiales necesarios para hacer cualquiera de estas cosas, (en EEUU ya hay), vos simplemente vas a ir a la tienda, vas a pedir lo que necesitas y te lo van a imprimir, o si te sentis creativo, lo haces vos mismo con tu impresora propia. Cada uno de nosotros va a poder producir lo que quiera, a su medida, la producciòn masiva serà sustituida por la producción individualizada.
La NASA incluso esta colocando impresoras 3D en el espacio para cuando algo se rompa, simplemente lo impriman ahi y lo reparen.
3) El internet de las cosas
Todo lo que hacemos tendra un registro, todas nuestras compras de supermercado se almacenaran en una base de datos de la heladera, y simplemente haremos las compras desde la app de la heladera que se conectara con el supermercado y te traera los productos. Tus preferencias de lectura, deportes, trabajo, etc, todo estara automatizado y creado a tu medida.
Todos los objetos que nos rodean muy pronto estarán conectados con microchips entre si a través de un nuevo ecosistema. De la misma forma que el internet conecta a las personas, conectara a las cosas.
Esos son simples ejemplos, dejando de lado, los autos que se manejan solos, los viajes al universo comerciales, la medicina individualizada a través de nanotecnología que te cura al instante y por supuesto la que más me ilusiona, la educación personalizada.
¿En que trabajamos nosotros?
Las universidades están llenas de abogados, contadores, administradores, médicos.
Por estadistica ninguna universidad en toda latinoamerica esta entre las primeras 100 mejores.
Las patentes de nuevas tecnologías y nuevos inventos, solamente Israel, saca màs patentes que toda latinoamerica junta, Corea del Sur saca 12400 patentes al año, todos los paises de latinoamerica 1200. Paraguay no saca ni dos patentes al año, imaginense el atraso cultural que tenemos. EEUU registra 57.000 al año.
Los polìticos, ganaderos, dueños de cervecerias, son los que gozan del mayor de los prestigios a nivel social, los jugadores de fútbol son heroes en nuestra sociedad. Gente que VENDE MATERIA PRIMA, vendes CARNE LOCO!!! CARNE!, VENDES SOJA, VENDES TABACO, VENDES ALCOHOL, miren, por favor lo terrible que es a lo que aspiran nuestros jovenes, comparado con lo que aspiran los jovenes estadounidenses.
Eso es todo, una reflexiòn de domingo por la tarde, razonando, pensando en como salir de esto, por que Paraguay no creo que cambie, pero al menos este mensaje puede servir para que vos cambies, y que te ¨autoeduques¨ online, para evolucionar, para darle alimento a tu mente, algo apasionante por lo que trabajar. Si tenes la posibilidad, querete y andate, el futuro de nuestro paìs quizá te de dinero si sos lo suficientemente vivo para moverte en su rosca, pero jamás, JAMÁS vas a explotar tu máximo potencial en un ecosistema como este.
Andrés Acosta.
domingo, 5 de junio de 2016
jueves, 25 de febrero de 2016
LA RANA HERVIDA
La Rana Hervida
inmediatamente intenta salir. Pero si la ponemos en agua a temperatura ambiente, digamos 21 grados,
la rana no hace nada e incluso parece pasarlo bien. A medida que la temperatura aumenta, la rana
está cada vez más aturdida y finalmente muere a pesar de que nada le impide salir del agua. ¿Por
qué? Porque su aparato interno para detectar amenazas a la supervivencia está preparado para
cambios repentinos en su medio, pero no para cambios lentos y graduales.
El concepto de modelos mentales se remonta a la antigüedad, pero la frase la acuñó el psicólogo
escocés Kenneth Craik en los años cuarenta. Según este y otros autores, los cambios a corto plazo de
los modelos mentales rutinarios y diarios se acumulan a lo largo del tiempo y se convierten en
cambios en las creencias a largo plazo que están profundamente arraigadas.
Este mismo fenómeno suele ser frecuente en las empresas: disminuciones graduales de cuotas de
mercado; menores tasas de productividad que, a corto plazo, inciden escasamente en los resultados;
un creciente descontento en la plantilla, que se achaca a acontecimientos recientes sin analizar si se
debe a actuaciones concretas y limitadas en el tiempo o a situaciones estructurales; y así podríamos
pasar por todas las funciones empresariales.
Añade Senge que aprender de la experiencia puede ser una ilusión porque a veces no percibimos
las consecuencias de nuestros actos, que transcienden el horizonte de aprendizaje y que afectan a
todo el sistema empresarial y duran años e incluso décadas.
El pensamiento sistémico, la percepción del todo estructural y no sólo del acontecimiento parcial,
pretende —y lo consigue— ayudar al enfoque estratégico a medio y largo plazo, en lugar de
contentarse con la resolución de problemas —táctica— en el corto plazo. También podríamos
expresar este antagonismo en términos de controlar los resultados controlando los recursos, frente a
la posición que renuncia al control de los recursos para lograr un control más eficaz de los
resultados.
Utilizando una expresión de Peter Drucker, gestionar consiste en hacer correctamente las cosas,
mientras que liderar es hacer las cosas correctas.
Los cambios repentinos nos despiertan, nos mantienen atentos, las sorpresas, las cosas y situaciones que nos destruyen, son las que nos hacen crecer, o al menos nos presentan un desafío que en con las acciones y actitudes adecuadas nos permiten crecer.
La otra cara de la moneda es la rutina, la rutina nos ¨duerme¨, nos hace pensar, como el agua a temperatura ambiente con el sapo, que todo esta bien, que en situaciones similares y rutinarias no se esconde ningún peligro, pero desde mi punto de vista, se esconde el mayor de los peligros, el de la complacencia, el de no salir de la zona de confort, no enfrentar los desafios que se presentan ¨porque esta todo bajo control¨, que no se nos caliente el agua tan gradualmente que no nos permita ver el tremendo peligro que se esconde detrás, el de darnos cuenta, cuando ya todo terminó, cuando ¨el agua esta hirviendo¨, que la vida se nos paso sin alimentar al alma.
Andrés Acosta.
domingo, 11 de octubre de 2015
NEW YORK 2015
VIAJE A NEW YORK
Para entrar en contexto, tuve el privilegio de conocer Nueva York o NY y pasar una semana fantástica e inspiradora en sin duda una de las mejores ciudades del planeta.
Los puntos más importantes!
1) Una parada sumamente necesaria para buscar inspiración y renovación.
2) Los Yankees pueden estar absolutamente orgullosos de su pais.
3) Los sistemas funcionan a la perfección, en su mayoría reemplazando el trabajo monótono humano por softwares y máquinas de uso intuitivo, inductivo y rompiendo la barrera del idioma ya que un software no tiene drama de aprender 20 idiomas.
4) Respeto absoluto por la autoridad y las leyes, se traduce en una seguridad envidiable.
5) El bien común y la conciencia social es lo primero.
6) las personas son autenticas y soñadoras, se respeta la elección de vida de cada uno, por eso que pueden, sin presiones sociales negativas, hacer lo que les apasiona, ser extraordinarios y cambiar el mundo.
7) Es imposible describir la diferencia en infraestructura entre Paraguay y USA, en eficiencia ni que decir.
8) Desde un chicle hasta una computadora, todo puede comprarse con tarjeta en menos de 3 segundos, dinero es dinero dicen no existe prácticamente el efectivo.
9) La convivencia es prácticamente perfecta entre las personas, siguen reglas que tienen sentido común, se cumplen y se dedican horas y horas de desarrollo para el bienestar social no individual como en nuestra querida nacion.
10) Estoy absolutamente maravillado e inspirado. Paraguay simplemente no tiene los sistemas, ni la estructura para el desarollo óptimo de las personas y la vida aca es muy limitante y limitada. Y lo mas triste, no creo que cambie radicalmente mientras este en edad de aprovecharlo.
Hora de emigrar
Tienen puntos negativos los Yankees? Si obvio, pero para que comentarles si con el simple hecho de decirles que USA tiene sistemas, estructuras sociales que funcionan, OPORTUNIDADES, personas apasionadas, iconos que contribuyen a que alcances tu máximo potencial, se garantiza una vida completa.
En resumen puedo decirles, visitar nueva York por una semana es una inversión segura, no duden y dejen que la inspiración les absorba a tal punto que digan, no puedo mas es hora de cambiar y de ser extraordinario en lo que se me ocurra hacer..
Chez Acosta!
Para entrar en contexto, tuve el privilegio de conocer Nueva York o NY y pasar una semana fantástica e inspiradora en sin duda una de las mejores ciudades del planeta.
Los puntos más importantes!
1) Una parada sumamente necesaria para buscar inspiración y renovación.
2) Los Yankees pueden estar absolutamente orgullosos de su pais.
3) Los sistemas funcionan a la perfección, en su mayoría reemplazando el trabajo monótono humano por softwares y máquinas de uso intuitivo, inductivo y rompiendo la barrera del idioma ya que un software no tiene drama de aprender 20 idiomas.
4) Respeto absoluto por la autoridad y las leyes, se traduce en una seguridad envidiable.
5) El bien común y la conciencia social es lo primero.
6) las personas son autenticas y soñadoras, se respeta la elección de vida de cada uno, por eso que pueden, sin presiones sociales negativas, hacer lo que les apasiona, ser extraordinarios y cambiar el mundo.
7) Es imposible describir la diferencia en infraestructura entre Paraguay y USA, en eficiencia ni que decir.
8) Desde un chicle hasta una computadora, todo puede comprarse con tarjeta en menos de 3 segundos, dinero es dinero dicen no existe prácticamente el efectivo.
9) La convivencia es prácticamente perfecta entre las personas, siguen reglas que tienen sentido común, se cumplen y se dedican horas y horas de desarrollo para el bienestar social no individual como en nuestra querida nacion.
10) Estoy absolutamente maravillado e inspirado. Paraguay simplemente no tiene los sistemas, ni la estructura para el desarollo óptimo de las personas y la vida aca es muy limitante y limitada. Y lo mas triste, no creo que cambie radicalmente mientras este en edad de aprovecharlo.
Hora de emigrar
Tienen puntos negativos los Yankees? Si obvio, pero para que comentarles si con el simple hecho de decirles que USA tiene sistemas, estructuras sociales que funcionan, OPORTUNIDADES, personas apasionadas, iconos que contribuyen a que alcances tu máximo potencial, se garantiza una vida completa.
En resumen puedo decirles, visitar nueva York por una semana es una inversión segura, no duden y dejen que la inspiración les absorba a tal punto que digan, no puedo mas es hora de cambiar y de ser extraordinario en lo que se me ocurra hacer..
Chez Acosta!
miércoles, 30 de septiembre de 2015
LAS 5 FORMAS DE ENCONTRAR BALANCE ENTRE LA VIDA Y EL TRABAJO
LAS 5 FORMAS DE ENCONTRAR EL BALANCE ENTRE LA VIDA Y EL TRABAJO
by, Richard Brandson.
Buenas!
Sin duda una de las leyendas del emprendedurismo y una eterna fuente de inspiración es el inglés (o británico) Richard Brandson, las cosas que hizo este hombre, la forma en la que cambio el mundo y lo inspiradoras que son sus acciones, me llevan a compartir esta pequeña obra de arte, una de quizás tantas que serán poco apreciadas.
1) No solamente hagas, SE. Don´t just do, Be.
Una de las mejores piezas de consejo que aprendi en los últimos 50 años es que para balancear la vida con el trabajo tenemos que agregar otro punto en nuestra amplia ¨lista de cosas que hacer¨ - SER - ¨TO BE¨, junto a las reuniones, encuentros, respuestas de emails, encuentra un tiempo para inspirarte, admirar la belleza del mundo, y reír, disfrutar con nuestros seres queridos. Si vas más despacio, respiras, y estas presente en el momento encontrarás el balance más fácilmente.
Balancear el hacer con el ser ha sido una lección de vida para mí, una en la que aprendi a recordar la lista de cosas que tenía que hacer, pero nunca olvide mi lista cosas que ser.
2) Trabaja duro, juego duro.
No es un secreto que a mi me guste jugar igual de fuerte e intenso que lo que me gusta trabajar. Yo siempre he vivido la filosofía de jugar duro y trabajar duro, creyendo que es una de las mejores cosas para encontrar balance. Teniendo una carrera sumamente ocupada, no significa que no puedes vivir tu vida al máximo. Prioriza el tiempo con tus seres querido y ponlo en tu calendario como si fuese una reunión de trabajo. ¨Go On, let your hair down¨, dice richard, una traducción sería animate y soltate, disfrutar más.
3) Ama lo que haces y haz lo que amas.
Yo nunca realmente pense en el trabajo y en la vida como algo separado. Mi trabajo es mi vida, y viceversa. Si no puedes encontrar una carrera por la que seas apasionado, trabajar duro siempre será una tarea. Pasamos el 80% de nuestro tiempo en nuestras vidas trabajando, es muy importante que encontremos trabajos que amamos. Si piensas en el trabajo como en una tarea que tienes que cumplir diariamente, quizás sea el tiempo en el que cambies de carrera.
4) Busca el bienestar en el trabajo.
Si estás buscando cambiar de carrera o empezar en un nuevo trabajo, busca compañías que te den opciones y que promuevan tu bienestar. En virgin, estamos activamente combatiendo las presiones de la vida moderna, hiper-conectandonos con una serie de iniciativas que apoyen el bienestar de nuestras personas. Nuestro centro de administración, promueve los horarios flexibles, tienen una poliza ilimitada de salidas, y ha introducido una nueva politica para padres. Estas iniciativas promueven opciones, e incentivando a nuestras personas a que tengan opciones, ellos han podido encontrar a su manera una mejor forma de balancear su vida y su trabajo, y a través de este balance han sido más felices, más comprometidos y más productivos.
5) Cuando todo va mal, no te preocupes.
Todos caemos en el error de cometer equivocaciones cada tanto. Lo importante es aprender de ellos, levantarnos, y hacerlo bien la próxima vez.
Esto es del blog de richard brandson muy recomendado. Les dejo el link en inglés por si les interesa.
Una de las cosas que más me llama la atención de los humanos es su incapacidad de conectar una idea buena con una acción buena, entre el saber y el hacer hay una gran brecha. Todos sabemos ya sea por intuición, por sentido común o porque nos metieron desde chicos videos motivacionales de steve jobs y de otros tantos gigantes, que tenemos que hacer lo que nos gusta, sin embargo, siempre encontramos excusas para ser infelices ¨pero productivos¨, para la sociedad haciendo algo que no nos gusta, como si fueramos unas máquinas que tienen que producir lo que exige una sociedad en decadencia para subsistir. No somos máquinas, tenemos talentos únicos, historias únicas que compartir, pasiones únicas con la que podemos cambiar el mundo, no nos conformemos con lo que la sociedad nos provee, seamos únicos, intuitivos, aventureros y apasionados. Nunca es tarde para reinventarnos y cambiar.
Chez Acosta.
http://www.virgin.com/richard-branson/my-top-five-tips-for-work-life-balance
by, Richard Brandson.
Buenas!
Sin duda una de las leyendas del emprendedurismo y una eterna fuente de inspiración es el inglés (o británico) Richard Brandson, las cosas que hizo este hombre, la forma en la que cambio el mundo y lo inspiradoras que son sus acciones, me llevan a compartir esta pequeña obra de arte, una de quizás tantas que serán poco apreciadas.
1) No solamente hagas, SE. Don´t just do, Be.
Una de las mejores piezas de consejo que aprendi en los últimos 50 años es que para balancear la vida con el trabajo tenemos que agregar otro punto en nuestra amplia ¨lista de cosas que hacer¨ - SER - ¨TO BE¨, junto a las reuniones, encuentros, respuestas de emails, encuentra un tiempo para inspirarte, admirar la belleza del mundo, y reír, disfrutar con nuestros seres queridos. Si vas más despacio, respiras, y estas presente en el momento encontrarás el balance más fácilmente.
Balancear el hacer con el ser ha sido una lección de vida para mí, una en la que aprendi a recordar la lista de cosas que tenía que hacer, pero nunca olvide mi lista cosas que ser.
2) Trabaja duro, juego duro.
No es un secreto que a mi me guste jugar igual de fuerte e intenso que lo que me gusta trabajar. Yo siempre he vivido la filosofía de jugar duro y trabajar duro, creyendo que es una de las mejores cosas para encontrar balance. Teniendo una carrera sumamente ocupada, no significa que no puedes vivir tu vida al máximo. Prioriza el tiempo con tus seres querido y ponlo en tu calendario como si fuese una reunión de trabajo. ¨Go On, let your hair down¨, dice richard, una traducción sería animate y soltate, disfrutar más.
3) Ama lo que haces y haz lo que amas.
Yo nunca realmente pense en el trabajo y en la vida como algo separado. Mi trabajo es mi vida, y viceversa. Si no puedes encontrar una carrera por la que seas apasionado, trabajar duro siempre será una tarea. Pasamos el 80% de nuestro tiempo en nuestras vidas trabajando, es muy importante que encontremos trabajos que amamos. Si piensas en el trabajo como en una tarea que tienes que cumplir diariamente, quizás sea el tiempo en el que cambies de carrera.
4) Busca el bienestar en el trabajo.
Si estás buscando cambiar de carrera o empezar en un nuevo trabajo, busca compañías que te den opciones y que promuevan tu bienestar. En virgin, estamos activamente combatiendo las presiones de la vida moderna, hiper-conectandonos con una serie de iniciativas que apoyen el bienestar de nuestras personas. Nuestro centro de administración, promueve los horarios flexibles, tienen una poliza ilimitada de salidas, y ha introducido una nueva politica para padres. Estas iniciativas promueven opciones, e incentivando a nuestras personas a que tengan opciones, ellos han podido encontrar a su manera una mejor forma de balancear su vida y su trabajo, y a través de este balance han sido más felices, más comprometidos y más productivos.
5) Cuando todo va mal, no te preocupes.
Todos caemos en el error de cometer equivocaciones cada tanto. Lo importante es aprender de ellos, levantarnos, y hacerlo bien la próxima vez.
Esto es del blog de richard brandson muy recomendado. Les dejo el link en inglés por si les interesa.
Una de las cosas que más me llama la atención de los humanos es su incapacidad de conectar una idea buena con una acción buena, entre el saber y el hacer hay una gran brecha. Todos sabemos ya sea por intuición, por sentido común o porque nos metieron desde chicos videos motivacionales de steve jobs y de otros tantos gigantes, que tenemos que hacer lo que nos gusta, sin embargo, siempre encontramos excusas para ser infelices ¨pero productivos¨, para la sociedad haciendo algo que no nos gusta, como si fueramos unas máquinas que tienen que producir lo que exige una sociedad en decadencia para subsistir. No somos máquinas, tenemos talentos únicos, historias únicas que compartir, pasiones únicas con la que podemos cambiar el mundo, no nos conformemos con lo que la sociedad nos provee, seamos únicos, intuitivos, aventureros y apasionados. Nunca es tarde para reinventarnos y cambiar.
Chez Acosta.
http://www.virgin.com/richard-branson/my-top-five-tips-for-work-life-balance
jueves, 13 de agosto de 2015
AUTOESTIMA
Basado en un libro fantástico, el autoestima, escrito por Nathaniel Branden.
El autoestima es la disposición de experimentarnos a nosotros mismos como seres competentes, capaces de lidiar con los desafios de la vida y como seres merecedores de felicidad.
- Es la confianza de la eficacia de nuestra mente, en nuestra habilidad de pensar. Como extensión, es nuestra confianza en la habilidad de aprender, tomar decisiones acertadas y responder efectivamente al cambio.
- Es también la experiencia de que el suceso, logro y el cumplimiento - felicidad - son nuestro derecho natural.
- El valor de supervivencia de tal confianza es obvio, y el peligro de no tenerlo también.
La raíz de nuestra necesidad del autoestima es la necesidad de una conciencia para aprender a confiar en nosotros. Y la raiz de la necesidad de aprender tal confianza es el hecho de que la conciencia es volitiva: tenemos la opción de pensar o no pensar. Controlamos el interruptor que enciende la conciencia más brillante o más tenue. No somos racionales - es decir, la realidad centrada - automáticamente. Esto significa que si aprendemos a operar nuestra mente de una manera tal como para hacernos apropiada a la vida es en última instancia una función de nuestras decisiones.
¿Nos esforzamos por la conciencia o por su opuesto? Para la racionalidad o su opuesto? Por coherencia y claridad o su opuesto? Por la verdad o su opuesto?
¿Qué significa tener un autoestima saludable?
Fortalecer el autoestima no es un proceso rápido ni fácil. No podemos hacerlo directamente. El autoestima es una consecuencia de las siguientes prácticas internas que requieren un continuo compromiso de la auto-examinación.
- Vivir conscientemente: prestar atención a la información, al feedback sobre nuestras necesidades y metas. Enfrentar los hechos que podrian resultarnos incomodos y desafiantes. Negarse a vagar a través de la vida en una niebla mental auto-inducida.
- Auto-aceptación: ser capaz de experimentar cualquier cosa que nosotros pensamos, sentimos o hacemos, incluso si no siempre nos gusta... enfrentar nuestros errores y aprender de ellos.
- Auto-responsabilidad: establecer un sentido de control sobre nuestras vidas, dándonos cuenta de nuestras elecciones y acciones en cada nivel, el logro de nuestras metas, nuestra felicidad y nuestros valores.
- Auto-asertividad: la disposición de expresar apropiadamente nuestros pensamientos, valores y sentimientos... a ponernos de pie por nuestra cuenta... para hablar y actuar de acuerdo a nuestras más profundas convicciones.
- Vivir con propósito: marcarnos metas, y trabajar para alcanzarlas, en lugar de vivir a merced de la suerte y de fuerzas externas.... desarrollar la auto-disciplina.
- Integridad: la integración de nuestro comportamiento acorde a nuestros ideales, convicciones, estandards y creencias.... actuar en congruencia con lo que creemos que es correcto.
Espero ser un impulsor de la curiosidad, me encantaría que al leer esta breve descripción de lo que es el autoestima, como afecta nuestras vidas, nuestras decisiones, nuestra felicidad y en última instancia nuestras acciones, se interesen y busquen realmente ser conscientes de su realidad, se acepten, sean responsables, sean asertivos, vivan con propósito y con integridad.
Reitero, este libro es una joya de la humanidad, muy recomendado, y un "life changer". Les dejo el link de amazon por si se interesan.
Saludos y muchisimas gracias!
Andrés Acosta.
http://www.amazon.com/seis-pilares-autoestima-Nathaniel-Branden/dp/8449301440/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1439475314&sr=8-1&keywords=nathaniel+branden+spanish
jueves, 16 de abril de 2015
VIVIR EN LA REALIDAD
Nunca se preguntaron que significa vivir conscientemente en la realidad?
Vivir conscientemente signfica vivir responsablemente hacia la realidad.
Vivir conscientemente implica respeto por los hechos de la realidad. Esto significa por los hechos de nuestro mundo interior (necesidades, deseos, emociones) asi como el mundo exterior.
La elección de pensar, de ser consciente, de entender, de conocer, de buscar claridad.
Es responsabilizarse por su existencia y su felicidad, por elegir ser consciente y de guiarme por el claro entendimiento de lo que soy capaz porque dedique tiempo a conocerme y a entender mi entorno.
Vivir conscientemente signfica vivir responsablemente hacia la realidad.
Vivir conscientemente implica respeto por los hechos de la realidad. Esto significa por los hechos de nuestro mundo interior (necesidades, deseos, emociones) asi como el mundo exterior.
ESPECÍFICAMENTE VIVIR CONSCIENTEMENTE IMPLICA
1. Una mente que es activa en lugar de ser pasiva
Es responsabilizarse por su existencia y su felicidad, por elegir ser consciente y de guiarme por el claro entendimiento de lo que soy capaz porque dedique tiempo a conocerme y a entender mi entorno.
2. Una inteligencia que goza de alegría en su propia función
La inclinación natural de un niño es la de sentir placer en el uso de la mente como en el uso del cuerpo. Aprender es un placer. Mantener eso en la adultez hace que ser consciente, que cuestionarse sea un placer más que un sufrimiento. Aprender a vivir más conscientemente es una fuente de enorme crecimiento y satisfacción.
3. Estar presente en el momento sin perder el contexto más amplio
Ser y estar presente en lo que uno está haciendo. Hacer lo que estoy haciendo mientras lo estoy haciendo. Cuantas veces nos paso que estamos en una cena familiar y nuestra mente está en el trabajo o en los problemas de pareja, etc, sin duda nos aleja de la realidad del momento.
4. LLegar a los hechos relevantes, en lugar de esconderse de ellos
Lo que determina la ¨relevancia¨, son mis necesidades, deseos, valores, metas y acciones. Estoy alerta y curioso sobre cualquier información que podría causarme cambiar mis creencias, o avanzo en la premisa de que no hay nada que yo pueda aprender?
5. Ser capaz de discernir entre hechos, interpretaciones y emociones
Te veo con cara enojada, interpreto que estás enojado conmigo; me siento herido o defensivo. En realidad, podría estar en lo correcto o mi interpretación podría ser incorrecta. Mis sentimientos podrían ser apropiados o inapropiados, pero me base en esto para responder. El punto es, si tomamos decisiones basados en emociones e interpretaciones y no recurrimos a los hechos, somos proclives de errar en nuestro juicio.
6. Notar y confrontar mis impulsos para evitar y negar realidades dolorosas.
Nada es más natural que evadir aquello que nos causa miedo o dolor. Una parte de vivir de forma consciente es estar siempre alerta del impulso humano de actuar de forma inconsciente para evitar aquello que causa problemas. El dolor y el miedo tienen que ser una señal para abrir los ojos no para cerrarlos, para mirar adentro no para desviar la mirada. No hay nada mejor que enfrentarlos para superarlos.
7. Ser consciente de donde estoy en referencia a mis objetivos personales y profesionales, y si estoy teniendo éxito o si estoy fallando.
Si por ejemplo mi aspiración es tener mi negocio propio alguna vez, qué estoy haciendo sobre eso?, estoy más cerca de esa meta de lo que estuve un año antes?, tengo un plan de acción o solamente espero que de ¨alguna¨ forma todo se de?.
8. Ser consciente para saber si mis acciones están alineadas con mis propositos
Muchas veces hay una gran incongruencia entre lo que decimos que son nuestras metas y nuestros propositos y como invertimos nuestro tiempo y energía.
Vivir conscientemente requiere monitorear cada tanto mis acciones relativo a mis metas, ver por evidencia de que tan alineado estoy.
9. Buscar ¨feedback¨ en mi entorno para ajustar y corregir mi curso si es necesario
El entorno muchas veces ve cosas que nosotros no vemos, ve como actuamos y son más imparciales para darnos una opinión acerca de si lo que hacemos esta acorde con lo que hacemos.
10. Un líder que opera a un alto nivel de conciencia, planea por el mercado del mañana
Que tan rápido podamos notar el desarrollo del mercado y dar la respuesta apropiada, es un claro indicador de que somos lideres conscientes de la realidad del mundo.
11. Perseverar en el intento de entender a pesar de las dificultades
En la búsqueda del entendimiento y la maestría muchas veces nos encontramos con dificultades. Cuando esto pasa, tenemos dos opciones: perseverar o rendirnos.
Si nos rendimos, somos pasivos, o intentamos sin realmente darle significado, afectamos nuestros niveles de conciencia - como sabemos escapar del dolor y de la frustración que acompaña nuestros esfuerzos nos aleja de la realidad. El mundo pertenece solamente a aquellos que perseveran.
12. Ser receptivo de nuevos conocimientos y estar predispuesto a reexiamnar viejas supuestos.
No estamos operando a un alto nivel de conciencia si estamos totalmente absorbidos por lo que nosotros creemos saber, y somos desinteresados por todo nueva información que podrían afectar nuestras creencias y convicciones. Está actitud excluye la posibilidad de crecimiento ya que obviamos todo aquello que pueda probar que estamos equivocados. Ser consciente implica que mi primera lealtad es con la verdad, no con hacerme a mi mismo tener la razón.
13. Buscar siempre expandir nuestro entendimiento - un compromiso constante con el aprendizaje- por ende un compromiso para crecer como forma de vida.
Solamente un compromiso con una vida de constante aprendizaje puede permitirnos adaptarnos al mundo. Aquellos que piensan que ya saben lo suficiente estan condenados a tarde o temprano ir a un mundo de inconsciencia. Además que es más fascinante que el constante aprendizaje, que la curiosidad inscaciable.
14. Una preocupación por entender el mundo a mi alrededor
Todos nosotros somos afectados, en mas formas de las que podemos saber, por el mundo en que vivimos, fisicamente, culturalmente, socialmente, economicamente y politicamente. Estar atento en como cada uno de esos elementos pueden afectar nuestra vida, requiere una constante reflexión.
15. Una preocupación por conocer no solamente las realidad externas, sino las internas, mis emociones, necesidades, aspiraciones, motivos para que no sea un extraños para mi mismo.
Existen muchos casos de personas exitosas en los negocios, la música, la ciencia, etc, que son ciegos al su universo interno. Niegan y deshonran sus necesidades, racionalizan sus emociones, intelectualizan sus comportamientos, mientras pasan de una relación rota a otra. No estoy viviendo conscientemente si mi conciencia se aplica a todo menos a entenderme. Tiene que haber un deseo de conocimiento interno, desde ahi partimos hacia afuera, no viceversa.
Algunas preguntas interesantes:
Se lo que estoy sintiendo en situaciones particulares?
Reconozco los impulsos de donde provienen mis acciones?
Noto que mis acciones y mis emociones son congruentes?
Se cuales necesidades y deseos estoy tratando de satisfacer?
Se exactamente lo que quiero cuando me encuentro con otro ser humano? (no lo que deberia querer si no lo que quiero)
Se de lo que se trata mi vida?
Es el programa que estoy viviendo uno que yo escribi o uno que me impuso la vida?
Se lo que hago cuando me gusta lo que soy y cuando me disgusta lo que soy?
16. Una preocupación por estar atento de los valores que me mueven y me guían, así como sus rutas, para que no este guiado por valores que adopte irracionelmante de otros.
Vivir en la realidad es un desafío cotidiano, pero que a mi percepción es un desafio que vale la pena tomar, o acaso no vale la pena que nuestras decisiones esten lo más cercana a la realidad de los hechos posible?, que nuestras vidas esten guiadas por nosotros, por nuestros valores, nuestros deseos, y no por lo de los demás? acaso no es de cobardes dejar nuestra vida en manos de un hecho fortuito que nos va a salvar y sacar de la realidad en la que vivimos? de que va a venir un salvador (no en el sentido religioso de la palabra) a darnos la oportunidad de nuestras vidas.
Solamente una mente activa, con propósito, va a tener acceso a una vida llena de alegrías, desafíos, consagraciones y trascendencia. No tengo la menor duda de que este artículo podría influir la vida de miles de personas si se lo analizará a profundidad.
Para los curiosos este libro se llama los 6 pilares del autoestima, y el primer pilar es este, vivir de acuerdo a la realidad.
Andrés Acosta.
domingo, 5 de abril de 2015
LA VIDA
LA VIDA
A veces, muchas veces en la vida nos pasan cosas tremendamente injustas, creemos que la vida nos está jugando una mala pasada, que es injusta, que nos debe algo, que otros humanos nos decepcionaron, no nos entendieron, no nos supieron apreciar, no supieron comprometerse, no supieron valorar nuestro esfuerzo. Pero sabés que, por cada ganador de la vida, hay miles de perdedores, miles que se dejaron estar, miles que se condenaron por su pasado, miles que condicionaron su vida por errores, miles que siguen viviendo en épocas pasadas de gloria.
A la vida, a la gente, a nadie le importa un carajo como te sientas, así que mejor levantaté, deja de llorar por lo que otros te hicieron, deja de llorar porque la vida no era lo que esperabas, deja de culpar, deja de maldecir, deja de odiar, de vengarte, no existe gloria en culpar a los demás por el resultado de nuestra vida, la gloria solo existe en aquellos que se sobrepusieron a todo, aquellos que se levantaron sin un mínimo de esperanza, sin un mínimo de motivación, sin un mínimo de apoyo y siguieron cabizbajos hacia la ruta de sus sueños.
Muchachos la vida no es justa, las personas no son ideales, las circunstancias siempre cambian, así que si no se levantan y hacen algo con su única vida que tardo 90.000 millones de años en evolucionar, no son nada, nadie les va a tener pena. Levantense, sueñen, disfruten y trabajen hasta el cansancio por sus sueños. La vida nos regala a los que nos sobreponemos a todo la paz mental de haberlo dejado todo, de haber peleado en las buenas y en las malas, y eso señores, eso es la gloria.
Jamás se rindan, le están dando la razón a todos los que los decepcionaron. Y acuerdense tener la razón es solo una cuestión de demostrar que tenemos la razón, la acción te lleva a lugares impensados, la depresión te derrota y no viniste a esta vida para ser un perdedor.
Andrés Acosta.
A veces, muchas veces en la vida nos pasan cosas tremendamente injustas, creemos que la vida nos está jugando una mala pasada, que es injusta, que nos debe algo, que otros humanos nos decepcionaron, no nos entendieron, no nos supieron apreciar, no supieron comprometerse, no supieron valorar nuestro esfuerzo. Pero sabés que, por cada ganador de la vida, hay miles de perdedores, miles que se dejaron estar, miles que se condenaron por su pasado, miles que condicionaron su vida por errores, miles que siguen viviendo en épocas pasadas de gloria.
A la vida, a la gente, a nadie le importa un carajo como te sientas, así que mejor levantaté, deja de llorar por lo que otros te hicieron, deja de llorar porque la vida no era lo que esperabas, deja de culpar, deja de maldecir, deja de odiar, de vengarte, no existe gloria en culpar a los demás por el resultado de nuestra vida, la gloria solo existe en aquellos que se sobrepusieron a todo, aquellos que se levantaron sin un mínimo de esperanza, sin un mínimo de motivación, sin un mínimo de apoyo y siguieron cabizbajos hacia la ruta de sus sueños.
Muchachos la vida no es justa, las personas no son ideales, las circunstancias siempre cambian, así que si no se levantan y hacen algo con su única vida que tardo 90.000 millones de años en evolucionar, no son nada, nadie les va a tener pena. Levantense, sueñen, disfruten y trabajen hasta el cansancio por sus sueños. La vida nos regala a los que nos sobreponemos a todo la paz mental de haberlo dejado todo, de haber peleado en las buenas y en las malas, y eso señores, eso es la gloria.
Jamás se rindan, le están dando la razón a todos los que los decepcionaron. Y acuerdense tener la razón es solo una cuestión de demostrar que tenemos la razón, la acción te lleva a lugares impensados, la depresión te derrota y no viniste a esta vida para ser un perdedor.
Andrés Acosta.
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