En Búsqueda de la Felicidad. Literalmente.

·         Hay algo que me intriga de sobre manera, hace mucho tiempo, ¿Porque los niveles de felicidad, en todas las investigaciones y estadísticas mundiales no aumentan?

·        Parece ser que nuestra felicidad se esconde detrás de algo inentendible, que no crece a pesar de nuestros impresionantes avances y logros como especie.

·        El techo de cristal de la felicidad, se esconde detrás de dos pilares, uno psicológico y el otro biológico.

o   Desde el punto de vista psicológico, la felicidad depende de expectativas más que de condiciones objetivas externas. Solamente nos conformamos cuando la realidad iguala a nuestras expectativas. La mala noticia es que a medida que las condiciones mejoran, las expectativas crecen exponencialmente. Los grandísimos logros que consiguió la humanidad, se traducen en mayores expectativas en lugar de una mayor felicidad. La tasa de suicidios y depresión aumento en las últimas décadas por ejemplo. Si no hacemos algo al respecto, nuestros futuros logros también nos dejaran igual de insatisfechos.

o   Desde el nivel biológico, es un poco más complejo, tanto nuestras expectativas como nuestra felicidad, están determinadas por nuestra bioquímica, en lugar de nuestra situación económica, social o política. Somos felices cuando tenemos sensaciones placenteras y somos libres de sensaciones poco placenteras. La naturaleza le dio el poder de la felicidad al placer y al dolor, y estos determinan gran parte de nuestra existencia. De acuerdo a la ciencia, la felicidad y el sufrimiento no son nada más que reacciones hormonales, nunca reaccionamos a eventos del mundo exterior solo a sensaciones en nuestro propio cuerpo. Imagínate que sos Mario Gotze, y convertís el gol del campeonato en la final del mundial, las sensaciones en tu cuerpo te producen un éxtasis incontrolable, sin embargo, las partes más profundas de tu cuerpo no saben nada de fútbol, solo conocen sensaciones, si no supieras nada de fútbol no se produciría ninguna sensación. El otro punto es, si por alguna razón fueses del equipo rival, y perdieras ese partido de esa forma, pero por alguna razón no sintieras una sensación desagradable, quizás porque tomaste alguna pastilla que produce cambios hormonales que a la vez producen cambios en tus sensaciones, te sentirías igual que Gotze al convertir el gol. Las sensaciones son momentos, pequeños momentos de éxtasis hormonal, que incluso, si convertís el gol de la final del mundial, un tiempo después desaparecen y luego de eso todo podría ser cuesta abajo, imaginémonos los jugadores que ganaron mundiales y luego de viejos son depresivos, o los rockstars que se suicidan. Si quiero sentir esas fantásticas sensaciones nuevamente, debería meter otro gol similar, o tener otra promoción en el trabajo, y si no lo logró, increíblemente me convertiría mucho más insatisfecho que si hubiese sido un humilde campesino sin ninguna expectativa de vivir esas sensaciones. Esto es toda culpa de la evolución, por incontables generaciones, nuestros sistemas bioquímicos se adaptaron para aumentar nuestras probabilidades de supervivencia y reproducción, no nuestra felicidad, los sistemas bioquímicos premian las acciones que conducen a la supervivencia y la reproducción con sensaciones placenteras, y para que sigan siendo placenteras, debemos seguir alimentándolas. ¿Qué hubiese pasado si una rara mutación ocurría hace miles de años en una ardilla que luego de haber comido una nuez disfruta para siempre de una sensación de placer? si hubiese ocurrido, esa ardilla hubiese disfrutado una existencia extremadamente feliz y corta durante un tiempo para luego ser dejado de lado y morir, esa ardilla moriría rápidamente ya que al no sentir la necesidad bioquímica no se hubiese preocupado por conseguir más comida o intentar reproducirse nuevamente, las ardillas rivales que sentían hambre nuevamente o esa necesidad de reproducirse, tendrían muchísimas más chances de sobrevivir y reproducirse que la ardilla satisfecha con lo que ya tuvo.

Es exactamente la misma analogía que utilizamos como humanos, nuestras nueces son, grandes casas, mucho dinero, hermosas parejas, y esto también raramente satisface por mucho tiempo, por exactamente la misma razón, no evolucionamos para ser felices para siempre, eso no nos hubiese permitido sobrevivir mucho tiempo en otras realidades.  

·        La evolución nos controla con una amplia gama de placeres, algunas veces nos seduce con sensaciones de tranquilidad, mientras que en otras ocasiones nos llena de emoción y excitación, cuando un animal observa algo que incrementa sus probabilidades de supervivencia y reproducción, por ejemplo comidas, parejas o estatus social, el cerebro produce sensaciones de alerta y excitación, que lleva al animal a realizar grandes esfuerzos por conseguirlo. En un famoso experimento, científicos conectaron electrodos al cerebro de varias ratas, permitiendo a los animales recrear sensaciones de excitación simplemente con apretar un pedal, cuando a las ratas se les daba a elegir, entre comidas sabrosas y apretar el pedal, preferían el pedal, así como los chicos prefieren jugar videojuegos en lugar de bajarse a comer la cena, las ratas apretaron el pedal una y otra vez, hasta que colapsaron de hambre y cansancio. Las sensaciones que estamos acostumbrados a buscar como animales evolutivos nos controlan hasta el punto de poner en riesgo nuestras vidas si esas sensaciones son creadas en ambientes ficticios, donde la satisfacción de esa sensación es ficticia (electrodos) y no a lo que estamos acostumbrados a buscar para satisfacerlas, comida, parejas, estatus social, etc. Al final, las sensaciones emocionantes, se van y quedan solamente mayores expectativas, el hombre de negocios disfrutando como suben sus acciones en la bolsa y el gamer disfrutando matando monstruos en la pantalla, no encontrarán ninguna satisfacción recordando las aventuras de ayer, como las ratas apretando el pedal una y otra vez, el hombre de negocios, el gamer y el Don Juan, necesitan un nuevo disparador de sus emociones cada día, las expectativas siempre se adaptan a las nuevas condiciones.

·        Quizás la clave de la felicidad no sea ni la carrera ni la medalla de oro, sino combinar la dosis correcta de excitación y tranquilidad, si la ciencia está en lo correcto y nuestra felicidad está determinada por nuestros sistemas bioquímicos entonces la única forma de asegurar una felicidad duradera es modificando estos sistemas. Olvídense del crecimiento económico, reformas sociales y revoluciones políticas, en orden de aumentar los niveles de felicidad a nivel mundial necesitamos manipular la bioquímica del ser humano y es exactamente lo que llevamos haciendo en las últimas décadas. 50 años atrás las pastillas psiquiátricas llevaban encima un estigma muy severo, hoy ese estigma se rompió, sea bueno o malo, la realidad es que un porcentaje creciente de la sociedad está tomando medicinas psiquiátricas de forma regular, no solo para recuperarse de enfermedades mentales debilitantes, sino para enfrentar depresiones más mundanas, dormir mejor y de experimentar un aumento en la concentración, desempeño, etc. Todo esto nos indica que estas sensaciones se producen por hormonas, y conexiones neuronales, fácilmente manipulables por las mencionadas pastillas. La búsqueda de la felicidad a través de la bioquímica es también la razón número uno del crimen en el mundo, la mitad de las personas en las prisiones están ahí por causas de las drogas, las personas toman alcohol para olvidar, fuman marihuana para sentirse pacíficos, toman cocaína y metanfetaminas para sentirse confiados, etc. Lo que algunas personas esperan obtener a través del estudio, el trabajo o formar una familia, otros tratan de obtenerlo mucho más fácilmente a través de la dosis correcta de moléculas, esto es un problema existencial para las sociedades, por lo que los países gastan enormes cantidades de dinero de forma innecesaria para combatir el crimen bioquímico, el estado espera regular la búsqueda de la felicidad a través del cambio bioquímico, separando malas manipulaciones de buenas, el principio es simple, cambios bioquímicos que fortalecen la estabilidad política, social y económica, son permitidos y estimulados, por ejemplo esos que calman a los niños con déficit de atención en los colegios, o permiten a los soldados a tener más coraje a través de pastillas, y los que la amenazan son baneados, por eso, con mucha confianza podemos concluir, que siempre que la búsqueda de los cambios bioquímicos continúe, esto siempre moldeara las acciones de la política, la sociedad y la economía. Sin importar el método que se utilice, alterar la bioquímica del cuerpo, no será fácil, ya que requiere cambiar los patrones esenciales de comportamiento de la vida, pero sin ninguna duda, enormes recursos están siendo destinados en esta búsqueda, y su logro tarde o temprano será inevitable, cualquier cosa que modifique el funcionamiento del cerebro y nos produzca emociones placenteras, será buscada con mucha determinación.

·        Está lejos de ser certero si realmente el humano debería invertir tantos esfuerzos en esta búsqueda, buda manifiesta que la persecución de sensaciones placenteras es el origen del sufrimiento, aumentan las expectativas, aumentan la disconformidad con la realidad, también dice que esas sensaciones son efímeras, insignificantes y siempre buscamos más, sin importar cuántas sensaciones placenteras obtenga, nunca me satisfarán, me quedo sin ninguna otra opción que la de perseguirlas constantemente. Sigue Buda, para obtener la verdadera felicidad, los humanos deben disminuir la persecución de sensaciones placenteras no acelerarlas. Sin embargo, este problema tiene solamente dos soluciones, la solución bioquímica, es desarrollar productos que alimenten a los humanos con interminables sensaciones placenteras, así nunca estaremos sin ellas. La segunda, la sugerencia de Buda, sería reducir nuestra necesidad de sensaciones placenteras y no permitirlas que nos controlen, según él, podemos entrenar a nuestra mente para observar como las constantes sensaciones aparecen y desaparecen, cuando la mente aprende a observar las sensaciones por lo que son, perdemos interés en perseguirlas, ¿Cuál es el punto de vivir detrás de algo que desaparece apenas nos satisface?

·        Sin embargo, en el presente, el humano tiene muchísimo más interés en la búsqueda bioquímica de la felicidad, sin importar lo que digan los monjes del Himalaya, para el capitalista la felicidad es placer, punto. Por cada año que pasa nuestra tolerancia por sensaciones poco placenteras disminuye y nuestra búsqueda por sensaciones placenteras aumenta, la economía está basada en ese fin, cada año salen juegos más adictivos para celulares, mejores drogas para dormir, nuevos sabores de helados, para no sufrir ningún solo segundo mientras esperamos por la excitación suprema. Todo esto es raramente suficiente por supuesto, ya que el homo sapiens no fue adaptado por la evolución para experimentar constantes sensaciones placenteras, si eso es lo que la humanidad quiere, los helados y los juegos no lo lograrán. Deberemos hacer una reingeniería de la biología del ser humano, y los científicos están trabajando en eso, podremos debatir si es bueno o malo, pero es probable, que el gran proyecto de este siglo (junto con la inmortalidad), sea asegurar la felicidad global, haciendo una reingeniería del homo sapiens para que pueda disfrutar una felicidad eterna. 

Chez Acosta. 

¿Qué significa evolucionar para mí?

Considero que hay una evolución superior a todas, y no, esa evolución no es tecnológica, espacial, científica o económica.

Para mí una forma muy clara de evolucionar sería entender al humano en su naturaleza, y actuar en consecuencia. Todos los humanos están equipados con diferentes armas, con diferentes talentos, intereses, emociones, lógicamente, la variabilidad del ADN y de la experiencia de vida misma con la que se compone a un ser humano es ilimitada, se desarrolló en millones de años de evolución con millones de años de experiencias y aprendizajes diferentes. No existe relación alguna entre la variabilidad del ADN de un humano con la variabilidad que te ofrece el mercado y la sociedad de hoy en día para individualizar y potenciar la experiencia humana, para desarrollar la individualidad. Recuerden nuestros sistemas se crearon basados en situaciones contemporáneas, no en la esencia humana, y es lógico que haya sido así en su época, pero no tiene por qué ser lógico hoy, es más, la necesidad de mantener una economía no puede ser superior a la necesidad de desarrollar experiencias humanas más completas, si bien es una limitación, deberíamos destinar recursos y tiempo a alternativas mucho más saludables para la humanidad que el capitalismo (sistema que destruye la individualidad de las personas, que crea oportunidades para una minora y limita a la mayoría, que utiliza recursos a una velocidad que no tiene sustentabilidad por donde se lo vea). Para desarrollar tu vida hoy en día, y en consecuencia todo tu tiempo de vida, te dedicas a aprender a ser útil, en un sistema con deficiencias muy pero muy claras, jamás aprendemos a conectarnos con lo que realmente nos haría seres humanos superiores. Cuando hablo de superiores hablo de llegar a nuestro máximo potencial, si los sistemas sociales, económicos, no funcionan para esto, no funcionan para nada más que para sostener algo creado por necesidad hace cientos de años por personas que disponían, de menos información que nosotros, menos capacidad de pensamiento colectivo que nosotros, menos recursos que nosotros, que lidiaban con problemas diferentes a los de nosotros y como consecuencia buscaban soluciones diferentes, como hacemos para no ver que los creadores del principal sistema que maneja nuestra sociedad existían en una sociedad muy diferente a la nuestra. Si se lograra llegar a la esencia de cada ser humano, entenderlo en profundidad, individualizarlo, y desarrollarlo en su máxima expresión considero que hemos logrado la máxima de las evoluciones, la evolución de la felicidad, la evolución de la empatía, la evolución del comportamiento colectivo sano, incluso e irónicamente la evolución de la productividad como consecuencia de que todos están conectados a sus talentos innatos y por ende la evolución de la humanidad, la potencialidad de esto, la productividad que se creará en consecuencia, la calidad de vida, y a lo que llegaremos como especie, es indescriptiblemente superior a lo que tenemos hoy.

Siento mucho realmente que vivamos en una sociedad donde las mejores ideas no se llevan en práctica, se con mucha certeza que no voy a ver ni de cerca este tipo de evolución pero tengo mucha fe en la humanidad, siento que todos tenemos una necesidad de sentirnos respetados en nuestra individualidad y esto como consecuencia será el motor que lleve a las mentes más brillantes de mi generación a transformar está idea en realidad.

Que es lo que nos hace agarrarnos de algo tan limitado, ¿cómo podemos decir que somos seres evolucionados si como humanidad tomamos decisiones tan básicas? ¿Dónde está nuestra capacidad de ¨empatía¨ supuestamente innata del ser humano? Simplemente se carece de oportunidad de desarrollar talentos valiosos, no es muy difícil de distinguir lo que haría una experiencia humana valiosa y mucho más completa realmente. No entiendo como no es una prioridad saber exactamente que se tiene que hacer para saber lo que otros saben, y ayudarlos a implementarlo, porque vivimos en una filosofía de vida donde todo tiene que ser difícil, descifrable, no digo que eso está mal, pero a veces nos lleva por lugares oscuros de los que no salimos nunca más.

Una de las desventajas de ser inteligente, (y considero a la inteligencia como la capacidad de distinguir una gran variedad de cosas, de tener niveles de consciencia superiores, no simplemente la capacidad de unir puntos que te dijeron que tenes que unir para ser alguien en la vida).  Es que ves con tanta claridad lo que se debería hacer, que te frustra mucho ver que las cosas no se hacen por razones que no tienen ninguna lógica, frustra mucho tener razonamiento sin que el mismo razonamiento sea la solución, en resumen, las cosas no se hacen, no por falta de capacidad sino porque nos enfocamos, enfocamos nuestros recursos, en una búsqueda equivocada. Sé que no voy a hacer absolutamente nada a través de un blog, pero también sé que describir lo que siento, lo que pienso y lo que sé, me ayuda a reflexionar, es mi terapia para lidiar con lo ilógico, y considero que alguien que no tiene ni siquiera la capacidad de cuestionar su razonamiento es alguien que tiene una experiencia de vida interior poco variada, para no decir poco interesante. La vida para mí es mucho más interesante siendo curioso que siendo productivo.

Chez 

Preguntas claves para el cambio!

Los ejercicios que voy a darte son de un autor llamado Brian Tracy, muy recomendados todos sus audiolibros. 

PREGUNTAS.

1)      Que gran cosa te atreverías a soñar, si supieras que no puedes fallar. Tenes garantizado el éxito. La respuesta esta pregunta puede describir cuál es probablemente el propósito de tu vida.

2)      Qué metas te propondrías si no tuvieras ninguna limitación?. Por limitación me refiero, de inteligencia, contactos, dinero, capacidad.

3)      Si fueras financieramente independiente y pudieras hacer, o ser lo que quieras en la vida. Qué cambios harías inmediatamente.

4)      Determina el precio que deberás pagar para lograr las 3 preguntas anteriores. En tiempo y esfuerzo.

5)      Decidí cuanto querés valer en 10 años.

a.      Realiza un análisis financiero acerca de cuanto vales ahora.

b.      Hace una lista de 20 cosas que podes empezar a hacer ahora para alcanzar tu meta financiera.

                                                    i.     Selecciona inmediatamente una de las acciones y empeza a realizarla ahora.

c.      Lee libros: recomendados para empezar, El elemento de Ken Robinson, el millonario de al lado, el alquimista.

d.      Aprende todo lo que puedas acerca de cómo piensan los millonarios.

6)      Que habilidad, si la desarrollaras y ejecutaras de forma excelente te ayudaría mas a lograr tus metas financieras?

a.      Trabaja diariamente solamente en esa área, para convertirte en alguien mejor en esa habilidad.

7)      Lee algo educativo e inspirador cada mañana, empezar tu día leyendo de 30-60 minutos. Si podes cumplir con esta meta, te vas a dar cuenta que prácticamente terminas un libro por semana. Es equivalente a 50 libros al año, un PHD al año!!

8)      Escucha audiobooks y programas educativos en el auto. Usa el auto como una universidad andante.

9)      Anda a cualquier curso o seminario que puedas.

10)   ASOCIATE CON OTRAS PERSONAS POSITIVAS Y EXITOSAS. DEJA DE GASTAR TU TIEMPO CON PERSONAS QUE NO VAN A NINGUN LADO EN LA VIDA. Forma un grupo con otras personas con tus mismas ambiciones.

11)   Planea cada día por adelantado, organiza la lista por prioridades, siempre concéntrate en el mejor uso de tu tiempo, es lo más valioso.

Libros extras:

1)      El monje que vendió su Ferrari. Robin Sharma

2)      El líder que no tenía cargo. Robin Sharma

3)      Factor confianza. Stephen Covey

4)      Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Stephen Covey

5)      La mente millonaria.

6)      Padre Rico, Padre Pobre.

7)      Todos los libros de Dale Carnegie.

Tips:

1)      Comprate un Kindle de amazon, sale 120 dólares aproximadamente. Vas a ahorrar, vas a colaborar minimamente con el medioambiente y vas a tener acceso a tus libros al instante, imprescindible herramienta para ser un autodidacta. 

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2)      Inscribite al programa de audible de amazon. 

3)      Usa todos los recursos online para aprender cosas nuevas, el mundo es fantástico! Podes empezar por coursera, te recomiendo aprender mucho sobre emprendimientos, ya que probablemente sea la mejor forma de hacer lo que te apasiona y ganar dinero.

·        Todos somos genios en potencia, que a otra persona le este yendo mejor que a uno, no significa que sean mejores que nosotros, significa que están haciendo cosas diferentes de forma disciplinada, y se están haciendo responsables por su vida. Vos y cualquiera puede hacer eso!.

·        Nadie triunfa más alla de sus sueños más fantásticos a menos que empiece teniendo sueños fantásticos.

·        La visión de un logro es el mejor regalo que un humano puede ofrecer a otros.

·        Todos nacemos siendo genios por desgracia, la mayoría de nosotros muere en la mediocridad.

·        Los días vienen y se van como figuras veladas y apagadas enviadas por un amigo lejano, pero no dicen nada y si no utilizamos los dones que nos traen se los llevan también en silencio.

·        Tus pensamientos son causas y las condiciones el efecto, tu situación actual es consecuencia de tu forma de pensar diaria, te convierte en lo que piensas la mayoría del tiempo. 

Chez Acosta. 

El Libro de los Viajes

EL LIBRO DE LOS VIAJES

Decidí un día como hoy, sábado 15 de abril del 2017, a mis 27 años, reconocer que estaba siendo una víctima en uno de los aspectos más importantes de mi vida, los viajes.

Los viajes, como sé por experiencia, nos transforman, porque nos exponen a realidades diferentes, a culturas diferentes, de pronto toda esa historia que nos contamos sobre cómo es la vida, cómo son los humanos de esa región, como son los bosques del amazonas, cómo son las auroras boreales de Alaska y cómo es la vida antes de tirarse de un avión en paracaídas, quedan obsoletas a merced de la experiencia que vivimos, es imposible tener todo bajo el aura de la razón, porque la razón está limitada por nuestros propios límites.

Cómo quiero jugar el papel de protagonista en la vida, como mi nivel de consciencia actual ya no me deja ser pasivo, un muchacho a la deriva de los acontecimientos de la vida, decidí hacer un libro de viajes. Una cosa aprendí, si no decidimos lo que queremos, la corriente de la sociedad, la inercia nos va a llevar a lugares con los que no nos sentimos conectados, pero que son más fáciles de aceptar, un claro ejemplo para mí es Cancún, si bien, admiro la belleza de sus playas, hoy a mis 27 años, y con el autoconocimiento que desarrolle luego de horas y horas de reflexión, luego de fracasos dolorosos, luego de experiencias no tan satisfactorias, luego de perder incontables oportunidades, lo mío, no es Cancún, son los volcanes de costa rica, son las auroras boreales de Islandia, son los bosques de Yosemite, es la naturaleza, es conectarse con lo que es ser un animal, un homo sapiens, conectarse a mi pasado milenario, con todas las experiencias que nos formaron como especie, después de todo, las emociones, las hormonas, las neuronas, las acciones involuntarias, son producto de la evolución, y como 99% de nuestra existencia es involuntaria, son nuestros antepasados los que hablan a través de estos medios, y nuestros antepasados no nacieron en nueva york, tampoco en los ángeles ni en Londres, nacieron en una selva, y es ahí donde creo que nos encontraremos con nuestra verdadera esencia, y no solo eso, es ahí donde hablaremos cara a cara con los que dieron origen a nuestra especie.

El libro de viajes no es más que averiguar cuáles son los pasos a seguir para hacer los viajes que deseo, cuánto cuestan, cuento tiempo toman, en que épocas del año es mejor ir, cuanto tengo que ahorrar todos los meses, con quien tengo que hablar, que competencias necesito, en fin, todos los factores que dependen de mí. La planeación, después de toda la teoría, no es más que construir el futuro en pequeños pasos.

Aliento a todas las personas al autoconocimiento primero, para saber lo que realmente queremos y para utilizar este pequeño espacio de tiempo que nos dio la vida, con el mayor porcentaje de conexión con nuestro verdadero ser posible, segundo que se dejen de sentir víctimas de su situación, dejen de sentirse que no son los que construyen la vida que quieren y dejen de aceptar que la vida que les toco es lineal, nada en esta vida es lineal, nada es predecible y mucho menos el potencial de una persona que sabe lo que quiere, y actúa en consecuencia. Por último es extremadamente importante  hacerse las preguntas correctas, porque si nos basamos en las preguntas correctas, tarde o temprano encontramos las respuestas correctas para nosotros. 

La Tiranía del Excepcionalismo

Para entrar en contexto, a lo que me refiero con tiranía del excepcionalismo, es a como afecta en nuestra vida y en nuestra psicología actual, el constante bombardeo de mensajes de cosas excepcionales en el mundo, y como esto nos desvía de la verdad y de lo esencialmente importante. .
Hay dos fuentes:
1) Las redes sociales, publicidad o televisión, nos llenan de imágenes del más rico, el más poderoso, el mejor físico, los cinco lugares más increíbles de la tierra (que tenes que conocer si o si), la mejor casa, la mujer más hermosa,
2) Ver constantemente a las personas que conoces subiendo a sus redes sociales solamente sus momentos más excepcionales, haciendonos creer que esa es su vida en realidad, la fiesta más increíble, con el mejor grupo, campeones otra vez, con la más hermosa etc. Después de todo, nadie sube ni transmite lo promedio que es su vida en el 99% del tiempo, las peleas, la foto cuando recien te despertas, la conversación con tu abuela acerca de lo que dice el diario en la tercera página, etc.

La realidad es que la enorme mayoría de nosotros tiene una vida bastante promedio, como máximo somos excepcionalmente buenos en una o dos cosas y esto se debe a que si realmente queres ser bueno en algo, tenes que dedicar enormes cantidades de tiempo y energía para desarrollar esa habilidad, lo cual, como sabemos, no tenemos de sobra.

Como la mayoría de nosotros es bastante promedio, y tiene vida promedios, es un problema que solamente los extremos se lleven toda la publicidad. Recuerden que eso que ven es el 0,01% de la vida humana o de los humanos, osea que eso es la excepción no la regla.

Lo que ocurre es que si todo el día nos bombardean con la excepción, adivinen que pasa, creemos que es la regla, y automaticamente empezamos a pensar que nosotros no somos la regla, que nuestras vidas son bastante promedios comparado con la vida de la mayoría de la gente.

El bombardeo de lo excepcional, nos hace sentir mal con nosotros mismos, nos hace sentir que algo está mal con nosotros, que tenemos que ser más extremos, más radicales, más sexys, tenemos que estar con la mejor, tener el mejor auto, el trabajo más apasionante, los viajes más exóticos, etc, solamente para sentir que importamos y que somos algo.

Lo que ocurre con esto es:
1) Las personas se crean expectativas irreales para sus vidas y entran a un juego del que difícilmente salgan victoriosos, solamente para sentir que importan, para ser notados.
Por ejemplo: a los jovenes de hoy fácilmente se le pueden crear estándares de vida de la cultura pop, tenes que ser el más ¨cool¨, tenes que farrear como un rock star, ser respetado, admirado por las mujeres, cuánto más sexo tengas mejor, etc.
2) Esta constante exposición a los estándares irreales provocados por los medios, nos crean profundos sentimientos de inseguridad, porque lógicamente son estándares a los cuales jamás vamos a poder llegar, No solamente nos sentimos ante problemas que vemos como imposibles de resolver, sino que nos sentimos como perdedores, porque comparamos nuestras vidas con la vida de las excepciones.

Seguramente se preguntan, pero si no voy a ser extraordinario o especial, entonces ¿cuál es el punto?.

Se convirtio en algo aceptado por nuestra sociedad creer que todos estamos destinados a hacer algo verdaderamente extraordinario en nuestras vidas. Las celebridades lo dicen, Michael Jordan lo dice, los mayores empresarios del mundo lo dicen, los políticos lo dicen, Nike lo dice, incluso Oprah lo dice!!. Cada uno de nosotros puede ser extraordinario, ¨todos nos MERECEMOS la grandeza¨.
El hecho es que de por sí eso está errado, ya que si todos somos extraordinarios, no existiria lo extraordinario, simplemente sería ordinario y en realidad de preguntarnos que es lo que realmente nos merecemos (por el trabajo que hicimos), nos tragamos el mensaje y creemos que la grandeza es parte inherente de la vida humana.
Ser promedio se convirtió en el nuevo estándar del fracaso.
Mucha gente tiene miedo de que si acepta la mediocridad nunca alcanzaran nada, nunca mejoraran, y de que su vida no importará,
Es un pensamiento peligroso, una vez que aceptas la premisa de que una vida vale la pena solamente si es verdaderamente notable y grandiosa, entonces básicamente aceptas que la mayoría de la población humana (incluido vos) no sirve para nada.

Las pocas personas (muy pocas) que se convierten en realmente excepcionales en algo, lo hacen no porque creen que son excepcionales. Al contrario, se convierten en personas increíbles porque están obsesionadas con seguir mejorando. Y esa obsesión hacia la mejora proviene de la creencia de que no son para nada perfectos o grandiosos. En otras palabras, las personas que alcanzan la grandeza, la alcanzan porque constantemente creen que pueden mejorar, osea que nunca creen que son increíbles, piensan que son el promedio, y que todavía pueden seguir mejorando.

El camino para una vida emocional sana, como para una vida física sana, es comer tus vegetales. Tus vegetales son, aceptar las verdades mundanas de la vida como: tus acciones realmente no importan demasiado como piensas en la gran escala de las cosas, la gran mayoría de tu vida va a ser aburrida y eso esta super bien, es lo normal, estos vegetales obviamente saben muy mal al principio, tan mal que no lo vas a querer aceptar. Pero una vez ingeridos, tu cuerpo se va a levantar sintiendose más potente y más vivo. Después de todo, la constante presión de ser alguien extraordinario, de ser el próximo gran éxito, te lo vas a sacar de encima.
El estrés y la ansiedad de siempre sentirte inadecuado y de necesitar constantemente probarte será disipado. Y el conocimiento y la aceptación de tus propia existencia mundana te va a liberar energía para alcanzar, lo que realmente querés alcanzar en la vida, sin juzgar y sin tener expectativas inducidas por el exterior irrealistas.

Vas a tener una mayor apreciación de las experiencias básicas de la vida: el placer de las amistades simples, crear algo por tu cuenta, ayudar a una persona necesitada, leer un buen libro, reír con alguien que realmente te importa.
Suena aburrido? eso es porque estás cosas son ordinarias. Pero son ordinarias por una razón, porque es lo que realmente importa.

Ayudate, no te creas el cuento de los medios, no creas que tu amigo tiene una vida fantástica por lo que sube a sus redes sociales, no desvíes tus verdaderas pasiones y valores por obtener algo imposible y por sobre todo, concentrate en elegir que tus obras sean tu mensaje que a través de nuestras obras nos mostramos al mundo, y mostramos lo que realmente somos y creemos.

Andrés Acosta

¿Qué te puede enseñar el deporte amateur?

La realidad es que el deporte se constituye del 99% de deportistas amateurs, y del 1% de los deportistas profesionales. 

El tema que me atrae de este argumento es, ¿qué podemos aprender de los deportistas amateurs? y ¿por qué sus lecciones me parecen mucho mas útiles, interesantes, aplicables y realistas (ya que estamos hablando del 99% de la población), que ¨la historia de superación de jordan¨?

Con todo el respeto y admiración del mundo hacia los grandes deportistas, pero sus lecciones no nos sirven mucho. Se que hay muchas cosas imposibles (al contrario de lo que dice adidas), se que no importa cuanto entrene las condiciones y talentos son naturales y específicos de la persona y el ambiente donde creciste determina en un enorme porcentaje tu probabilidad de éxito, se que mi destino como deportista se esfumo mucho antes de que tuviera capacidad de decidir, asi que me siento en la necesidad de encontrar lecciones y re-interpretar lo que podría considerarse un fracaso rotundo para la sociedad actual. 

Lección # 1

Cuando hablamos de deporte amateur, hablamos de que el acto mismo de hacer ese deporte es el destino. No hay una meta final, no hay una enorme recompensa al final de todo el esfuerzo y sacrificio realizado, más que el placer de prácticar el deporte que te gusta. Cualquier ganancia o placer que se deriva de hacer deporte, debes encontrarlo dentro tuyo. Se trata exclusivamente de como uno mismo se vende y se argumenta el sentido de recompensa. 

Esto tiene enormes repercusiones en la vida diaria, reflexionando me doy cuenta de que de esto se trata la vida, el deporte te enseña, de que el camino es la recompensa, de que uno mismo tiene que encontrarle sentido a lo que hace en el momento, y de que no sirve para nada ignorar los medios para llegar al fin, el medio es la recompensa, el trabajo diario, no los millones a ganar en 10 años, si traducimos la lección a la vida, el acto mismo de trabajar, debería ser la recompensa, como el acto mismo de entrenar, sin esperar ganar millones a cambio es la recompensa en el deporte y también la fuente de la felicidad. 

Lección # 2. 

Todo deportista sabe esto, no existe un placer más grande, que prácticar tu deporte diariamente, la vida se siente como un juego, y es ahí donde creo que está el secreto de la felicidad y del sentido de la vida, en jugar, en preguntarse seriamente (como una de las preguntas más importantes de la vida) que pasaría si existiera la forma de que, sin ser un atleta de élite, pudieses sentir lo que los atletas sienten, jugar todo el tiempo en lugar de trabajar, o, disfrutar tanto tu trabajo que se convierte en esencia la misma cosa. 

Personalmente siento que hay un momento de felicidad supremo, cuando la pelota de tenis esta viniendo hacia mi y estoy apunto de golpearla,es ese momento de concentración profunda, de pensar que hacer, de estar 100% absorto en la situación, sin nada que te distraiga, es en esa sensación de concentración plena, donde encuentro la mayor de las lecciones del deporte. 

Asi que, ¿Cómo hago para que mi vida se trate de un juego, para que sin ser un atleta, sienta lo que ellos sienten? 

Personalmente empece a pensar en un sueño que sea desafiante, apasionante, improbable, ambicioso y muy loco y empece a perseguirlo con una mentalidad de atleta, con determinación, dedicación y un sentido de proposito. Converti mi vida en un campo de competición, y la vivi día a día como un atleta de alto rendmiento. Mi mundo hoy en día son los negocios, pero mi mentalidad es la misma que cuando hacia deportes, traducir esa pasión y absorción plena en el momento (como segundos antes de golpear la pelota) de los campos de juego a los campos empresariales, sin duda es mi clave para la felicidad. 

Lección # 3

Y la última lección que me deja el deporte es esta, muchas veces cuando estamos haciendo un esfuerzo físico extremo, muchas voces nos invaden, nos instan a abandonar, a encontrar las razones por la que no vale la pena, a pensar en caminos fáciles, es en ese momento donde tenes que seguir, no tenes que parar, no tenes ni siquiera que pensar en abandonar hasta que no llegues a la meta, y ni siquiera tenes que pensar demasiado donde esta la meta, simplemente jamas tenes que parar. 

Andrés Acosta. 

Los negocios y las personas

Una breve descripción de como se deberían hacer los negocios desde mi punto de vista. 

En los negocios hay tres cosas muy importantes. Por orden de prioridad.

1) Las personas
2) Los procesos
3) El dinero

La idea, al contrario de lo que generalmente se piensa, es irrelevante comparado con los últimos tres criterios, no en vano se dice que el cementerio es el lugar más rico de la tierra. Ideas sin implementación no valen nada, y la implementación requiere, de personas, procesos y dinero.

Me gustaría concentrarme en las personas, el elemento más importante, y menos valorado. (hay muchos libros sobre como elaborar procesos eficientes, y el dinero bueno, es una cuestión de saber administrarlo e invertirlo, aprendamos en las clases de administración o contabilidad).

¿Estamos gobernando la globalización o la globalización nos gobierna?... es necesario revisar nuestra forma de vivir. El desarrollo tiene que ser a favor de la felicidad humana, porque ese es nuestro tesoro más importante.

Sin duda que se necesitan personas ilusionadas con el entorno y con la mente abierta para saber adaptarse a la constante mutación del mercado, los productos y los consumidores, todo se mueve a una velocidad impresionante en los negocios, pero hay algo que permanece inmutable: las emociones. Un equipo, un negocio, una organización, es un gran estado de animo, la diferencia sigue siendo, el clima de compromiso de la empresa. Que tan comprometidos están con la causa los trabajadores, que tan identificados y representados se sienten por la visión de la empresa, que tan conectados con sus propios propósitos personales están los objetivos de la empresa, esas son las preguntas que nos tenemos que hacer como empresarios y dueños de negocios.

Ninguna empresa se cae por un precipicio por la desconexión emocional de sus empleados, pero esa carga rutinaria, tan poco estimulante desde un punto de vista personal, termina conduciendo a cualquier tipo de organización hacia la peor de las muertes. la segura.

En cualquier ámbito empresarial se depende sobre todo de las personas.
¿A quién se le podría ocurrir no darles a las personas el valor determinante que tienen en la construcción de cualquier proyecto?. A los que piensan en el hoy y desprecian el mañana; a los que deciden en términos de ¨más-menos¨ en lugar de ¨mejor-peor¨; a quienes ven a los seres humanos como un insignificante tornillo de la maquinaria empresarial.

Todas las personas de una empresa tienen una responsabilidad con el equipo. En su conformación o en su destrucción. Basta de considerar a los trabajadores como fichas de un tablero. Todos ellos sienten y padecen, fortalecen o debilitan el rendimiento del equipo con su destreza técnica, su inteligencia táctica o su resistencia a la derrota. Todos, en distinta proporción, son responsables del resultado final.

Ahora las personas también dependen de un líder, de un guía que se haga responsable.
El líder es simplemente, el responsable de guiar, de construir una visión, y de ir convenciendo a las personas de que esa visión es motivadora, desafiante y apasionante también para ellos.
El líder debe tener una cualidad imprescindible, debe tener credibilidad.
Hay un tipo de credibilidad que resulta indiscutible: la que da el conocimiento. Los lìderes con capacidad técnica y que sepan de seres humanos, tienen un camino al éxito seguro. Al que sabe siempre se lo respeta; el que sabe siempre capta la atención.
Por otro lado la credibilidad es la consecuencia y la recompensa de una trayectoria impecable desde una perspectiva ética. Aprendemos emulando y solo se imita lo que se admira. Pocas cosas son tan admirables como una conducta noble.
Los valores son universales y no necesitan ser revalidados por los resultados para considerarse auténticos, uno puede ser un gran líder incluso en la derrota, la derrota no está sobre los valores, tampoco la victoria. Hay evidencias claras de que, en países donde existe un mayor grado de confianza en las instituciones y en la integridad de los gestores, las posibilidades de éxito crecen exponencialmente.

Siempre hay que saber reconocer el esfuerzo de aquellos hombres que, en el éxito y en el fracaso, elevan la calidad ética de la sociedad.

La autoridad moral, como cualidad superior del líder, se construye con pequeños y discretos materiales. Como esa coherencia elemental que consiste en hacer lo que se dice que se va a hacer. O en entender, y hacer entender, que los derechos son respetables.
Todo esto no tiene importancia para aquellos que desprecian el futuro por la impaciencia de obtener beneficios a corto plazo, o para aquellos que se ven a sí mismos como predestinados y que anteponen su propio prestigio al de la empresa. O para los que pretenden fortalecer su poder pisoteando la dignidad y los derechos de su gente. Cuando se esta al frente de una organización, uno debe premiar la justicia, y la justicia tiene un solo modo de premiar y de castigar: atendiendo los méritos.

Recuerden: mientras los otros (países y empresas sumamente exitosas y FELICES) ya saben lo que se debe hacer para triunfar a largo plazo, nosotros nos seguimos preguntando cual es la mejor forma de trabajar, mientras los otros, forman lideres con visión a futuro, formadores, nosotros seguimos jugando el juego de quien es el más vivo en la escalera de la injusticia y el amiguismo. Así no se logran resultados, ni a mediano ni a largo plazo significativos, de esos resultados que dejan legados mucho más importantes que el dinero, si no vean, la impresionante mediocridad y tristeza que da nuestro país, y la prosperidad de unos pocos a costa de la vida, esperanza y sueños de muchos.
La dignidad y el respeto jamás deberían ser la moneda de cambio para el éxito en los negocios.

Andrés Acosta.